Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4 278 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
400 g
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
1
Quinoa
150 g
Cherrytomaten halbiert
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g
Gurke in Würfeln (1 cm)
100 g
Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)
1
Avocado in Würfeln (1 cm)
½ Stück
gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)
3 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
natives Olivenöl extra
50 g
Agavensirup
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 7 g

Calo 1507 kJ / 360 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 6.9 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Áo

Vegan 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frühstücks-Omelette

35 phút

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40 phút

Coleslaw

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

40 phút

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

6h 15 phút

Pizzabrote

50 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 phút

Pizzasonne

1h 55 phút

Gemüsefüllung für Samosas

30 phút

Crema Catalana

1h 10 phút

Reissalat

1h 30 phút

Fenchel-Melonen-Salat

20 phút

Hiển thị tất cả