Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4 281 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
400 g
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
1
Quinoa
150 g
Cherrytomaten halbiert
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g
Gurke in Würfeln (1 cm)
100 g
Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)
1
Avocado in Würfeln (1 cm)
½ Stück
gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)
3 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
natives Olivenöl extra
50 g
Agavensirup
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 7 g

Calo 1507 kJ / 360 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 6.9 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Áo

Vegan 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Tomaten-Nudel-Salat

1 godz. 30 min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 min

Bulgursalat

35 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Coleslaw

40 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Hiển thị tất cả