Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di lenticchie e menta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
60 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
200 g di lenticchie secche
-
200 pomodorini ciliegia in quarti
-
1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
-
8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
12 g
Calo
1234 kJ /
295 kcal
Chất béo
15.6 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
28.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
100% vegan
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatate duchessa
1 godz.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Peperoni in agrodolce sottaceto
721 godz. 40 min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 min
Contorno di carote in agrodolce
1 godz.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Zucchine sott'olio
723 godz. 15 min
Purè di ceci al curry (vegan)
35 min
Carote tiepide alla salvia
35 min
Salsa ai porri caramellati
30 min
Polpette di riso rosse
40 min
Purè di fagioli alla paprika
25 min