Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta
4.7 71 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 200 pomodorini ciliegia in quarti
  • 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
  • 8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g
Calo 1234 kJ / 295 kcal
Chất béo 15.6 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100% vegan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(89)

1h

Zucchine sott'olio

4.4(30)

723h 15 phút

Fagiolini in gremolada

4.3(98)

30 phút

Lecso

4.8(54)

40 phút

Peperoni ripieni alla barese

4.6(53)

55 phút

Carpaccio di patate con salsa tapenade

4.7(20)

35 phút

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

4.6(17)

35 phút

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6(11)

35 phút

Contorno di fagioli al sidro

4.5(2)

2h

Insalata messicana estiva

4.2(15)

35 phút

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

4.8(13)

45 phút

Curry di legumi

4.3(32)

1h

 Hiển thị tất cả