Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

4.7 78 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h 55 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

60 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone spremuto fresco
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
200 g di lenticchie secche
200 pomodorini ciliegia in quarti
1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g

Calo 1234 kJ / 295 kcal

Chất béo 15.6 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100% vegan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 godz.

Insalata fresca di zucchine

50 min

Taccole speziate all'asiatica

30 min

Purè di cavolo viola

40 min

Insalata di patate con verdure fermentate

73 godz.

Patate duchessa

1 godz.

Patate speziate

30 min

Taktouka (Insalata marocchina)

30 min

Patate novelle al burro e erbe

50 min

Insalata di patate con senape e menta

55 min

Verdure miste al cartoccio

35 min

Insalata di fagiolini

40 min

Hiển thị tất cả