Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Chất đạm
- 0.7 g
- Carbohydrate
- 5.6 g
- Chất béo
- 6.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 623.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55min
Carciofi alla romana
50min
Carciofi trifolati
30 Min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Carciofi ripieni
50min
Spinaci filanti
40min
Purè di sedano rapa
35 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Spinaci al burro
30 Min
Ceci al pomodoro
40min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min