Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
  • 500 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 59.7 mg
Chất đạm 6.2 g
Calo 600 kJ / 143.4 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 17.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả