![Tzatziki Tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DDE2E59C-D82B-48E0-B284-C789A878BAB0/Derivates/DD3EE707-BF49-417F-B1CA-7154DBC2DF60.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima (không bắt buộc)
- 5 rametti di aneto fresco, lavato e asciugato
- 500 g di yogurt greco magro
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
10
g di aceto di vino bianco
hoặc 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 251 kJ / 60 kcal
- Chất đạm
- 2.2 g
- Carbohydrate
- 3 g
- Chất béo
- 4.4 g
- Chất xơ
- 0.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBurro di noci pecan
30min
Sugo di spinaci veloce
30min
Sugo allo sgombro
45min
Zucchine piccanti
55 Min
Salsa all'aglio per pesce e crostacei
15 min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 menit
Pesto di lattuga
15 min
Paté di olive
10 min
Pesto di avocado
15 min
Ricotta di mandorle e anacardi
24 Std. 40 Min
Maionese ai peperoni
Không có đánh giá
Maionese all'avocado
15 min