Thiết bị & Phụ kiện
Cremige rote Linsensuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chili, frisch entkernt½
-
Wasser900 - 1000 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
rote Linsen gewaschen90 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken80 g
-
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Zitronensaft zum Abschmecken
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
615 mg
Chất đạm
7 g
Calo
781 kJ /
188 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10 phút
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5 phút
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 phút
Kohlrabisuppe
45 phút
Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe
45 phút
Möhren-Tomaten-Cremesuppe
45 phút
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35 phút
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 phút
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 phút
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40 phút
Frittaten
30 phút
Tofu-Curry mit Gemüse
30 phút