Thiết bị & Phụ kiện
Cremige rote Linsensuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chili, frisch entkernt½
-
Wasser900 - 1000 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
rote Linsen gewaschen90 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken80 g
-
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Zitronensaft zum Abschmecken
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
615 mg
Chất đạm
7 g
Calo
781 kJ /
188 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Chorizo-Suppe
1h
Leberreis
35min
Tomatensuppe mit Burrata
40min
Zweierlei Erbsensuppe
50min
Gazpacho
20min
Fenchel-Möhren-Cremesuppe
35min
Minestrone
45min
Erdäpfelschaumsuppe mit Steinpilzen
35min
Fischeintopf mit Gemüse
40min
Himmlische Suppe (Cennet Çorbası)
40min
Bihunsuppe
45min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min