Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.7 23 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • quiabos
    300 g
  • limão só o sumo
    1
  • Água q.b. p/ lavar os quiabos
  • malagueta vermelha s/ sementes
    1
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    3 dentes de
  • azeite
    30 g
  • pernas de frango (10 unid. aprox.)
    1140 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de galinha
  • polpa de tomate
    150 g
  • cerveja
    50 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • vinagre
    20 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 604.2 kcal / 2528.1 kJ
Chất đạm 55.1 g
Chất béo 34.1 g
Carbohydrate 17.6 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Natri 970 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả