Frango com quiabo
TM31 TM5 TM6

Frango com quiabo

4.6 (22 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 300 g quiabos
  • 1 limão, só o sumo
  • Água q.b. p/ lavar os quiabos
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1140 g pernas de frango (10 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    hoặc 1 cubo caldo de galinha
  • 150 g polpa de tomate
  • 50 g cerveja
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 20 g vinagre

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2528.1 kJ / 604.2 kcal
Chất đạm
55.1 g
Carbohydrate
17.6 g
Chất béo
34.1 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Chất xơ
4.4 g
Natri
970 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả