Thiết bị & Phụ kiện
Moqueca de peixe e farofa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
Farofa
-
azeite30 g
-
óleo de dendê30 g
-
cebola cortada em pedaços130 g
-
farinha de mandioca250 g
-
sal1 pitada de
Moqueca
-
cebola roxa cortada em pedaços160 g
-
pimento vermelho cortado em rodelas300 g
-
pimento verde cortado em rodelas300 g
-
filetes de pescada600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho2 dentes de
-
malagueta1
-
óleo de dendê50 g
-
tomate em pedaços600 g
-
camarão s/ casca500 g
-
leite de coco200 g
-
Coentros picados q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1148 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
2408.2 kJ /
575.6 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
12.3 g
Carbohydrate
53.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDouradinhos Bimby®
1h
Soufflé de marisco
2h
Lulas no forno
1h 10 phút
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Rolo de bacalhau
2h
Torta de bacalhau
1h
Risoto de legumes assados e linguado
30 phút
Focaccia recheada
3h
Caril do mar
45 phút
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 phút
Niguiri de dourada
30 phút
Risoto de lagostins
50 phút