Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco
4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • jindungo
    ½ c. chá de
  • carôlo de milho
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • banha
    30 g
  • leite de coco
    800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 945.7 mg
Chất đạm 37.9 g
Calo 3413.3 kJ / 815.8 kcal
Chất béo 36.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 31.1 g
Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1 godz. 10 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50 min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

4.6(16)

40 min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4(54)

1 godz. 20 min

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55 min

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.4(28)

25 min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20 min

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1 godz. 20 min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(78)

1 godz. 5 min

Puré de acelgas com dourada

4.8(5)

30 min

 Hiển thị tất cả