Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • jindungo
    ½ c. chá de
  • carôlo de milho
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • banha
    30 g
  • leite de coco
    800 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 945.7 mg
Chất đạm 37.9 g
Calo 3413.3 kJ / 815.8 kcal
Chất béo 36.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 31.1 g
Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả