Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco
4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • jindungo
    ½ c. chá de
  • carôlo de milho
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • banha
    30 g
  • leite de coco
    800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 945.7 mg
Chất đạm 37.9 g
Calo 3413.3 kJ / 815.8 kcal
Chất béo 36.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 31.1 g
Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1h 40min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(16)

30min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2h 30min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

4.4(34)

1h 30min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.4(31)

55min

Risoto de polvo

4.5(46)

1h 20min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1h 5min

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1h 10min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(64)

40min

 Hiển thị tất cả