Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Calulu de peixe
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
quiabos100 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
tomate em pedaços150 g
-
manjerona fresca mais q.b. p/ temperar5 g
-
malagueta1
-
óleo de palma100 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
couve-galega cortada em juliana fina80 g
-
espinafres cortados em juliana50 g
-
folha de louro1
-
pimenta1 pitada de
-
sal2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
farinha15 g
-
postas de garoupa (1200 g aprox.)6
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
3194.4 mg
Chất đạm
881.7 g
Calo
18323.1 kJ /
4379.3 kcal
Chất béo
62.5 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
17.3 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Curgetes recheadas com atum
1h
Soufflé de marisco
2h
Risoto de lagostins
50 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10 phút
Chao min de gambas
45 phút
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 phút
Camarões à guineense
25 phút
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40 phút
Estufado de peixe com especiarias
2h
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25 phút