
Thiết bị & Phụ kiện
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho4 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
limão só o sumo1
-
postas de garoupa (800 g aprox.)4 - 6
-
farinha de mandioca de musseque200 g
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
tomate em pedaços450 g
-
óleo de palma40 g
-
água800 g
-
peixe seco demolhado200 g
-
batata-doce cortada em rodelas400 g
-
mandioca cortada em rodelas400 g
-
bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)2
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
5874.2 kcal /
24577.6 kJ
Chất đạm
1115 g
Chất béo
68.5 g
Carbohydrate
129.3 g
Chất xơ
9.4 g
Chất béo bão hòa
16.7 g
Natri
3697 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Bimby® na Rota das Descobertas
65 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha