Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias
1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Molho
  • azeite
    90 g
  • pimento vermelho assado
    130 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha
    1
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    240 g
  • filamentos de açafrão
    3 - 5
  • água
    250 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Harissa
  • sementes de cominhos
    30 g
  • sementes de coentros
    20 g
  • pimento vermelho assado
    150 g
  • malaguetas vermelhas s/ sementes
    2
  • alho
    2 dentes de
  • sal
    1 c. chá de
Estufado
  • sementes de funcho
    2 c. chá de
  • sementes de coentros
    2 c. chá de
  • sementes de cominhos
    2 c. chá de
  • alho
    1 dente de
  • malagueta vermelha
    1
  • cebola cortada em pedaços
    110 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    140 g
  • filamentos de açafrão
    2 - 3
  • azeite
    50 g
  • flor de sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    600 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • tomate em pedaços
    360 g
  • bolbo de aipo cortado em lâminas
    200 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas
    300 g
  • lombo de peixe de textura firme, cortado em pedaços de 5 cm
    400 g
  • mexilhão fresco e limpo
    250 g
  • limão só o sumo
    1
  • Pão torrado q.b. p/ servir

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1043.8 mg
Chất đạm 25.2 g
Calo 2074.2 kJ / 495.7 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 40.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5(43)

1h

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

3.0(1)

2h

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 phút

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 phút

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1h 10 phút

Chao min de gambas

Chao min de gambas

3.6(27)

45 phút

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

3.7(9)

45 phút

Camarões à guineense

Camarões à guineense

3.8(8)

25 phút

Calulu de peixe

Calulu de peixe

4.6(5)

40 phút

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3.0(1)

3h 40 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3(4)

1h 10 phút

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

4.3(3)

25 phút

 Hiển thị tất cả