Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Quinoa250 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser700 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)1 Würfel
-
Zucchini in Stücken450 g
-
Möhren in Stücken300 g
Dressing
-
Knoblauchzehe1
-
frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft30 g
-
Zitronensaft40 g
-
Essig20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Zucker2 Prisen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
7 g
Calo
1233 kJ /
295 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Glutenfrei genießen
11 Công thức
Đức
Đức
Glutenfrei genießen
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili-Cheese-Nachos
40 phút
Nudelsalat mediterran
1h 40 phút
Burgersalat
35 phút
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 phút
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20 phút
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2h 45 phút
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3h 50 phút
Fatayer mit Rinderhack
2h
Oliven in Tomatensauce
30 phút
Garnelencocktail
30 phút
Veganer Glasnudelsalat
25 phút
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 phút