Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h
12 morceau

Nguyên liệu

  • 230 g de pommes par exemple Pink Lady (environ 1 grosse pomme) évidée et coupée en dés (environ 0,5 cm).
  • 90 g de beurre non salé en morceaux
  • 115 g de miel
  • 90 g de beurre d’arachides
    90 g de beurre de graines de tournesol
  • 90 g de canneberge séchées
  • 90 g raisin sec
  • 30 g de cassonade foncée
  • 30 g de graines de citrouille
  • 30 g de graines de tournesol
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • ¼ c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
  • 170 g de flocon d'avoine
  • 90 g céréales de riz croustillant
  • 30 g de noix de coco râpée, non sucrée

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 75.3 mg
Chất đạm 5.9 g
Calo 1154.3 kJ / 275.9 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 6.2 g
Carbohydrate 37.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả