Thiết bị & Phụ kiện
Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 morceau
Nguyên liệu
Riz à sushi
-
eau
-
400 g riz à sushi
Poulet Katsu et assemblage
-
100 g de chapelure panko grillé
-
40 g d'huile d'olive vierge extra
-
500 g d'eau
-
40 g de farine tout usage
-
2 pincée de sel
-
2 pincée de poivre noir moulu
-
500 g de blanc de poulet éscaloper en 2, découpé en carrés (environ 7 x 7 cm).
-
2 œufs battu
-
80 g de vinaigre de riz
-
60 g de sucre
-
10 g de sel
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
8 feuilles de nori
-
100 g de chou blanc râpé
-
4 c. à soupe de sauce tonkatsu
-
2 c. à soupe de mayonnaise Japonaise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
747.2 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
63.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rentrée gourmande
12 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz brun sauté
Không có đánh giá
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
15 phút
Spaghetti alla carbonara
30 phút
Pâtes gricia
30 phút
Spaghettoni cacio e pepe
25 phút
Filet avec riz, amandes et canneberges
1h
Lasagne Bolognaise
3h
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 phút
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 phút
Bœuf Stroganoff
7h
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15 phút
Quinoa de base
35 phút