Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

7 portion

Nguyên liệu

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 170.8 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 916.4 kJ / 219 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nous croyons au fait maison 37 Công thức
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain artisanal (Betty) Métrique

4.7(22)

4 godz. 35 min

Confiture de bleuets

5.0(1)

45 min

Crème Anglaise

4.9(23)

15 min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Brak ocen

Sauté de lanières de poulet

Brak ocen

Sauté de crevettes

Brak ocen

Brunir des lanières de bœuf

Brak ocen

Sauté d'oignons et d'ail

5.0(1)

20 min

Cuisson des pâtes longues

5.0(1)

20 min

Sauce béchamel

5.0(11)

15 min

Yogourt grec

Brak ocen

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2 godz. 30 min

Hiển thị tất cả