Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Fenugreek Tea with Frittata
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves peeled
    4
  • shallots peeled
    50 g
  • eggs
    8
  • salt
    ½ tsp
  • cooking oil to grease
  • cherry tomatoes cut in halves
    8
  • spinach cut in small pieces
    20 g
  • button mushroom diced
    30 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    5 g
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    3
  • water
    1000 g
  • chilli sauce as topping
  • mayonnaise as topping
  • honey

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 188.6 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 824 kJ / 196.9 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Nourishing 18 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.3(13)

5 phút

Green Apple Bellini

4.4(9)

3h 15 phút

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

Không có đánh giá

Cherbet (Algerian Lemonade)

Không có đánh giá

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

Không có đánh giá

Atay (Green Tea with Mint)

Không có đánh giá

'Qamar el-din' juice

Không có đánh giá

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

Không có đánh giá

Fruity Iced Matcha Latte

Không có đánh giá

Apple and Pear Nectar

5.0(1)

25 phút

Spiced Apple Cider

Không có đánh giá

Pandan Coconut Frappe

5.0(1)

20 phút

 Hiển thị tất cả