Thiết bị & Phụ kiện
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lemon1
-
spring onions/green onions white section only60 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
Arborio rice350 g
-
liquid vegetable stock900 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
grated Parmesan cheese (không bắt buộc)3 - 4 tablespoon
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
72.4 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
1661.7 kJ /
397.2 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
74.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lemon
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTraditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 Min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Cajun pork rice
1 Std. 15 Min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 Min
Udon with chicken and mushrooms
50 Min
Chicken with almonds
45 Min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 Min
Pad Thai
1 Std.
Chicken Caprese pasta salad
25 Min
Creamy chicken and broccoli pasta
30 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min
Chicken and mushroom rice
45 Min