Thiết bị & Phụ kiện
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lemon1
-
spring onions/green onions white section only60 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
Arborio rice350 g
-
liquid vegetable stock900 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
grated Parmesan cheese (không bắt buộc)3 - 4 tablespoon
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
72.4 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
1661.7 kJ /
397.2 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
74.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lemon
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Ravioli with zucchini sauce
35 phút
Vegetable lasagne
1h 35 phút
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Cajun pork rice
1h 15 phút
Cacio e Pepe pici
Không có đánh giá
Ultimate mushroom mac n' cheese
1h 5 phút
Alpine macaroni with apple sauce
45 phút
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 phút