Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

Sốt pesto và mì ống
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    50 gam
  • lá húng tây tươi
    50 gam
  • hạt thông
    30 gam
  • tép tỏi
    1
  • nước cốt chanh
    10 gam
  • dầu ô liu
    50 gam
  • muối lấy thêm để luộc mì
    ½ thìa cà phê
  • nước để luộc mì
  • mì pasta khô, để nấu mì spaghetti
    500 gam
Nước sốt và phần kết thúc
  • kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
    200 gam
  • bột tiêu lấy thêm để nêm nếm
    ½ thìa cà phê
  • rau bina tươi
    80 gam
  • cà chua bi cắt đôi
    150 gam
  • dầu thực vật để chiên
    5 thìa canh
  • nhánh tỏi cắt đôi
    1
  • muối để nêm nếm
  • cỏ xạ hương tươi đã ngắt lá
    3 thanh
  • tôm cỡ vừa, bóc vỏ
    200 gam
  • quả ớt tươi cắt đôi
    1

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1667 mg
Chất đạm 33 g
Calo 4293 kJ / 1026 kcal
Chất béo 59 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 19 g
Carbohydrate 102 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả