Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (không bắt buộc)
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 83.1 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 968.5 kJ / 230.5 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 27.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

In Homemade We Trust 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(356)

24h 10 phút

Apple and cinnamon muffins

4.5(331)

35 phút

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(263)

40 phút

Grab and go breakfast drink

4.3(76)

6h

Homemade toasted muesli

4.8(24)

30 phút

Mango and ginger smoothie

4.5(30)

5 phút

Crunchy Granola

4.7(34)

2h

Poached Eggs

4.8(5)

15 phút

Steamed Poached Eggs

4.9(16)

15 phút

Savoury crêpes

4.4(36)

45 phút

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.4(45)

30 phút

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 phút

 Hiển thị tất cả