Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.2 mg
Chất đạm 12.6 g
Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Celebrate Our Uniqueness 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(143)

20min

Protein Boosted Oatmeal

4.5(57)

15min

Full English Breakfast Popover

4.3(86)

40min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30min

Coloured Eggs

5.0(1)

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nenhuma avaliação

Eggs Benedict

4.3(4)

30min

Choux pastry

Nenhuma avaliação

Crêpes

1.0(1)

1h 15min

Porridge

Nenhuma avaliação

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0(1)

20min

 Hiển thị tất cả