Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portion

Nguyên liệu

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.2 mg

Chất đạm 12.6 g

Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 16.7 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Celebrate Our Uniqueness 32 Công thức
Quốc tế

We Celebrate Our Uniqueness 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salt Bread

2h

Homemade Soy Milk

30 phút

Poached Eggs

15 phút

American-style pancakes

45 phút

Speedy beans on toast

20 phút

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5 phút

Breakfast Smoothie

5 phút

Fluffy Baked Omelet

35 phút

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 phút

Beetroot smoothie

10 phút

Citrus Kick (Metric)

5 phút

Hiển thị tất cả