Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Tacos crujientes con verduras
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
12 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 140 g zanahoria
  • 160 g zucchini sin la punta, con piel
  • 120 g queso gruyère
    120 g queso emmental
  • 2 tomate pera pequeños (que quepan enteros en la abertura del cortador)
  • 20 g aceite de oliva
  • 50 g cebolla en trozos
  • 400 g judía roja cocida (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 100 g agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 20 g de extracto de tomate
  • 3 pellizco pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita sal
  • 2 - 3 pellizco pimienta molida
  • 12 tacos de aperitivo frito de maíz
  • 6 - 8 ramita cilantro fresco picado
  • 100 g crème fraîche
  • 1 lima cortado en rodajas o en gajos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 326.3 mg
Chất đạm 6.3 g
Calo 742 kJ / 177 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Todo el año 21 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.6(9)

45min.

Coquinas al ajillo

4.4(80)

1hod.

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45min.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1hod. 30min.

Ensalada rusa de remolacha

5.0(1)

1hod. 10min.

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.2(19)

11hod.

Bao buns a la catalana

4.2(55)

2hod.

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

4.6(31)

40min.

Guefilte fish

4.7(12)

45min.

Cogollos a la parrilla con vinagreta

4.6(18)

15min.

Ensalada César

4.5(15)

20min.

Croquetas de jamón serrano

4.1(31)

10hod.

 Hiển thị tất cả