Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 319.9 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 778.4 kJ / 186.1 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 0.5 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Joyeuses Pâques! 13 Công thức
Canada

Les Bouchées Nidoux 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 phút

Crêpes et gaufres sans gluten

45 phút

Oeufs pochés à la vapeur

15 phút

Confiture de bleuets

45 phút

Gaufres

25 phút

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40 phút

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1h 20 phút

Pain Bannock

45 phút

Crêpes de sarrasin

45 phút

Pain banique

45 phút

Mode Cuisson des oeufs

20 phút

Pain doré

40 phút

Hiển thị tất cả