Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 120.1 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 21.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Boost de bine 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată a la russe

4.3(8)

1h 20 phút

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(17)

35 phút

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40 phút

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 phút

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

4.6(30)

30 phút

Ruladă de porc

4.7(18)

1h 30 phút

Orez sălbatic cu mere

Không có đánh giá

Fructe murate

Không có đánh giá

Legume murate

Không có đánh giá

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(22)

1h 10 phút

Cartofi în stil Rösti Bern

4.0(4)

40 phút

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả