Spanac cu năut

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porții

Nguyên liệu

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 958.5 mg

Chất đạm 15.7 g

Calo 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 12.1 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Gătește tradițional 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată a la russe

1h 20 phút

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 phút

Piure de cartofi și legume

40 phút

Clătite din cartofi rași

35 phút

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 phút

Ruladă de porc

1h 30 phút

Orez sălbatic cu mere

Không có đánh giá

Fructe murate

Không có đánh giá

Legume murate

Không có đánh giá

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10 phút

Cartofi în stil Rösti Bern

40 phút

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 phút

Hiển thị tất cả