Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porciones

Nguyên liệu

Usando el cortador
  • 200 g de pepino kirby sin piel y sin semillas
  • 250 g de piña trozos (aprox. 200 g cada una), peladas, cortadas verticalmente, sin el corazón,
Vinagreta de jengibre y Mayonesa acevichada
  • 90 g de salsa de soya
  • 20 g de aceite de ajonjolí
  • 5 g de jengibre en polvo
  • 400 g de atún fresco en cubos
  • 100 g de cebolla blanca en trozos de 3 cm
  • 4 de cilantro fresco sus hojas
  • 1 chile serrano
  • 2 diente de ajo, pelado
  • 80 g de jugo de limón
  • 15 g de caldo de pescado (không bắt buộc)
  • 1 cdita de sal
  • 75 g de mayonesa
Para las tostadas
  • 200 g de pimiento rojo sin semilla en cubos pequeños
  • tostadas para servir
  • aguacate en rodajas
  • ajonjolí negro para servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 7944 mg
Chất đạm 116.9 g
Calo 6777.4 kJ / 1619.8 kcal
Chất béo 90.1 g
Chất xơ 29.3 g
Chất béo bão hòa 12.3 g
Carbohydrate 100.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả