Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus de aguacate

Hummus de aguacate
4.7 34 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de garbanzos cocidos pueden ser de lata
  • 60 g de agua donde se cocieron los garbanzos o del agua de la lata de garbanzos
  • 200 g de aguacate sólo la pulpa
  • 80 g de tahini
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 1 ¼ cditas de sal fina
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¼ cucharadita de pimienta de cayena molida
  • 60 g de zanahoria pelada y cortada en bastones
  • 60 g de pepino pelado y cortado en bastones
  • pan árabe de comino ver receta en sección Básicas
    pan pita

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 13 g
Calo 1272 kJ / 303 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tacos de camarón de la Viga

4.6(27)

40 phút

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

4.5(77)

35 phút

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

4.2(54)

1h

Empanadas veganas con relleno de champiñones

4.3(6)

1h 20 phút

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

4.6(39)

12h 30 phút

Ensalada gaucha

4.0(18)

20 phút

Croquetas de jamón serrano

4.1(31)

10h

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4.6(20)

4h 30 phút

Almejas a la sidra

4.3(62)

15 phút

Ensalada con trigo tierno

4.5(11)

30 phút

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

4.7(43)

15 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1h

 Hiển thị tất cả