Thiết bị & Phụ kiện
Chilli chicken and greens in coconut broth
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
8 portions
Nguyên liệu
Crispy aromatics
-
vegetable oil100 g
-
garlic cloves thinly sliced30 g
-
piece fresh ginger thinly sliced30 g
-
fresh long red chillies thinly sliced60 g
Chicken and broth
-
chicken thigh fillets1000 g
-
chilli powder1 tbsp
-
ground paprika1 tsp
-
garlic powder1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
jasmine rice330 g
-
water plus extra to rinse1450 g
-
Chicken stock paste3 tsp
-
bok choy cut into quarters lengthways3
-
carrots cut into julienne2
-
coconut milk400 g
-
freshly squeezed lime juice50 g
-
tamari60 g
-
spring onions/green onions sliced to garnish
-
fresh coriander leaves, to garnish
-
sesame seeds to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1087.5 mg
Chất đạm
23.8 g
Calo
2272.3 kJ /
543.1 kcal
Chất béo
30.1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
11.6 g
Carbohydrate
41.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Turn up the heat
6 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Leek, chilli and chorizo sauce
40 phút
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
35 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Chicken, spinach and leek risotto
30 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 phút
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 phút
Tomato and mushroom spaghetti
30 phút
Creamy tomato and salami fettuccine
30 phút
Macaroni carbonara
30 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút