Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 порции

Nguyên liệu

  • скилидка чесън
    1 брой
  • студено пресован зехтин
    15 г
  • мед
    15 г
  • горчица
    15 г
  • лимонов сок, прясно изцеден
    10 г
  • сол
    ¼ ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ¼ ч. л.
  • люта чушка, сушена, на люспи
    ¼ ч. л.
  • Фета сирене смачкан
    75 г
  • вода
    300 г
  • сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вижте варианта)
    200 г
  • розички броколи
    200 г
  • филе от сьомга, прясно, без кожа (приблизително 200 г всяко)
    2 броя
  • студено пресован зехтин
    2 ч. л.
  • сол за поръсване

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 порция

Natri 895.2 mg
Chất đạm 41 g
Calo 2775.4 kJ / 663.4 kcal
Chất béo 40.8 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 12.2 g
Carbohydrate 34.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả