Matcha-Ofenporridge

4.3 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 77 mg

Chất đạm 11 g

Calo 718 kJ / 171 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Power-Snacks 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nacho-Auflauf

1h 15 phút

Currywurst

20 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Müsliriegel ohne Backen

35 phút

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 phút

Curry-Cashews

30 phút

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1h 50 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1h

Bärlauch-Franzbrötchen

2h 20 phút

Vollwert-Energiebällchen

1h 40 phút

Mehrkorn-Kräcker

1h 30 phút

Hiển thị tất cả