Matcha-Ofenporridge

4.3 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 77 mg

Chất đạm 11 g

Calo 718 kJ / 171 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Power-Snacks 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Amaranth-Brötchen

9h

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Bunte Mohnschnecken

2h 30 phút

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2h

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1h

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

1h

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Pistazien-Schoko-Crossies

1h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2h 15 phút

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2h 40 phút

Hiển thị tất cả