Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porties

Nguyên liệu

  • gemalen lijnzaad
    30 g
  • water
    60 g
  • broccoliroosjes
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    3 el
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • kikkererwtenbloem
    100 g
  • zout
    1 - 2 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • sesamzaad, wit
    2 tl
  • verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
    6
  • mozzarella
    170 g
  • crème fraîche
    90 g
  • zout
    3 snuifjes
  • vleestomaat gesneden
    1
  • zeezoutvlokken om te bestrooien

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 1331.1 mg
Chất đạm 18.1 g
Calo 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Chất béo 32.6 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 9.4 g
Carbohydrate 24.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả