Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 30 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 587 kJ / 140 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 3.6 g

Carbohydrate 19 g

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