Thiết bị & Phụ kiện
Polvo à lagareiro
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
batatas pequenas, com casca1000 g
-
sal grosso100 g
-
água100 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.) (ver dica)1
-
cebola em pedaços80 g
-
dentes de alho6
-
coentro apenas as folhas5 talos de
-
azeite200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
6994.2 mg
Chất đạm
37.8 g
Calo
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Chất béo
36.1 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
38.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40min
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Risoto de polvo
1h 20min
Lasanha de peixe
1h 5min
Estufado de porco e marisco
1h 10min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min