Massa cremosa com frango e brócolis

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porções

Nguyên liệu

  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • azeite
    20 g
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos (2 cm)
    250 g
  • brócolis, sem talo
    200 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • orégano seco
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 - 3 pitada
  • massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g
  • queijo cremoso (creamcheese)
    200 g
  • salsinha fresca picada
    q.b.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 529.6 mg
Chất đạm 28.7 g
Calo 2498 kJ / 597 kcal
Chất béo 25.1 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 11 g
Carbohydrate 64.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả