Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Energetyczny koktajl z wielu nasion
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 szklanki
Nguyên liệu
-
400 g wody kokosowej400 g wody
-
250 g jogurtu naturalnego250 g jogurtu kokosowego wegańskiego
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
60 g migdałów prażonych, niesolonych
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
-
1 łyżka nasion konopi (patrz wskazówka)
-
1 łyżka nasion chia
-
1 łyżka korzenia maca w proszku (patrz wskazówka)
-
1 łyżka surowych ziaren kakaowca, kruszonych (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 szklankę
Natri
130 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1448.7 kJ /
346.3 kcal
Chất béo
18.9 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
39.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 phút
Likier z czekoladek Kinder®
15 phút
Likier Toffifee®
20 phút
Likier kokosowy
20 phút
Świąteczny poncz
15 phút
Likier landrynkowy
5 phút
Likier Ferrero Rocher®
15 phút
Likier kawowo-kajmakowy
10 phút
Likier chałwowy
15 phút
Likier krówkowy
10 phút
Likier lodowy (Ice'ówka)
15 phút
Likier jajeczny
15 phút