Thiết bị & Phụ kiện
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (không bắt buộc)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
840 mg
Chất đạm
28.3 g
Calo
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Chất béo
29.9 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
11.2 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sosy do makaronów
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Sos arrabbiata
40 phút
Sos béarnaise
20 phút
Pasta ze szprotów i twarogu
10 phút
Hummus z warzyw z rosołu
10 phút
Tapenada
5 phút
Orientalny sos słodko-kwaśny
15 phút
Sos koperkowy z łososiem
30 phút
Sos jajeczny à la majonez
25 phút
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5 phút
Pesto sezamowe
10 phút
Dip z łososia z koperkiem
10 phút