Thiết bị & Phụ kiện
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (không bắt buộc)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
840 mg
Chất đạm
28.3 g
Calo
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Chất béo
29.9 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
11.2 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sosy do makaronów
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPapryka po włosku
40min
Sos paprykowy à la Ajvar
55min
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Pesto z jarmużu
25min
Sos currywurst
25min
Sos warzywny (ortolana)
1h 5min
Salsa pico de gallo
5min