Sopa do mar

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • amêijoas
    300 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em quartos
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    150 g
  • tomate, maduro cortado em quartos
    300 g
  • vinho branco
    60 g
  • caldo de peixe líquido (ver dica)
    300 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)
    1 c. sopa de
  • açafrão
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • folhas de louro
    2
  • argolas de lulas
    200 g
  • camarão cru s/ casca
    400 g
  • mexilhões frescos, limpos
    300 g
  • ervilhas
    100 g
  • salsa, fresca picada
    2 pés de
  • limões cortados em oitavos
    2

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 3249 mg
Chất đạm 46.2 g
Calo 1890.1 kJ / 451.8 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 24.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả