Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 78.4 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 35.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kompot z rabarbaru

2h 15 phút

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 phút

Koktajl truskawkowy

5 phút

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 phút

Cytrusowy cooler

10 phút

Cappuccino czekoladowe

10 phút

Kawa latte

10 phút

Pistacjowa matcha latte

20 phút

Koktajl Rossini

10 phút

Kubusiowy sok domowy

30 phút

Herbata po góralsku

20 phút

Truskawkowa iced matcha

5 phút

Hiển thị tất cả