Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.4 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 78.4 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 35.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 phút

Grzaniec cytrynowy

20 phút

Waniliowy napój owsiany

40 phút

Gorąca czekolada z wanilią

15 phút

Latte piernikowe

50 phút

Napar jabłkowy

40 phút

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 phút

Zimowe latte macchiato

15 phút

Cytrusowy koktajl z whisky

25 phút

Gorąca biała czekolada

15 phút

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 phút

Napój wzmacniający odporność

5 phút

Hiển thị tất cả