Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 78.4 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 35.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Letni drink Hugo

5 phút

Limoncello spritz

10 phút

Truskawkowe daiquiri

15 phút

Tequila sunrise

10 phút

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 phút

Kompot wiśniowy

35 phút

Letni poncz z Prosecco

1h 25 phút

Virgin Aperol Spritz

10 phút

Drink arbuzowy

15 phút

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 phút

Truskawkowy Gin Fizz

10 phút

Koktajl mleczny banana split

30 phút

Hiển thị tất cả