Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.4 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 78.4 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 35.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sok z ciemnych winogron

40 phút

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 phút

Napój z mango

15 phút

Koktajl Sunset

5 phút

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 phút

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 phút

Smoothie z botwinki

30 phút

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 phút

Smoothie fitness

5 phút

Thermomix® Party - Przepis 4

5 phút

Smoothie z kiwi i imbirem

10 phút

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10 phút

Hiển thị tất cả