Thiết bị & Phụ kiện
Magie du sandwich
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1078 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1390 kJ /
332 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Risotto au poireau
40 phút
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15 phút
Légumes sautés
10 phút
Feuilleté au chou rouge
1h 25 phút
Risotto au citron et épinards
30 phút
Salade de lentilles
30 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút
Bao-Buns avec le Nester
Không có đánh giá
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Légumes rôtis marinés
50 phút