Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Pudding chia z matchą i owocami
3.8 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 400 g mleka
    400 g napoju roślinnego
  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 80 g nasion chia
  • 2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
  • owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 55.3 mg
Chất đạm 7.4 g
Calo 879.3 kJ / 210.2 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 22.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Matcha 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3h 50 phút

Minifrittaty

4.1(93)

30 phút

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(126)

50 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45 phút

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20 phút

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40 phút

Jajecznica na parze

3.6(31)

15 phút

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5 phút

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25 phút

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25 phút

Zielone pancakes z tofu

3.9(39)

15 phút

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1h

 Hiển thị tất cả