Knuspersticks

3.6 15 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portion

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken (3 cm)
80 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweige
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Kartoffeln, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
350 g
Zwiebel geviertelt
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Zucchetti in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Haferflocken
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prise
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Eier verquirlt
2
Paniermehl
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1117 mg

Chất đạm 18 g

Calo 1606 kJ / 384 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 phút

Vegetarische Sushi-Rolle

30 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 phút

Graupenrisotto mediterran

50 phút

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 phút

Vegetarisches Chili

1h 5 phút

Kimchi Tofu Suppe

50 phút

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 phút

Veganer Bohnenburger

1h 20 phút

Tomaten und Feta Pasta

50 phút

Ramen mit Ei

45 phút

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 phút

Hiển thị tất cả