Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
3039 mg
Chất đạm
24.1 g
Calo
2684.8 kJ /
641.7 kcal
Chất béo
24.7 g
Chất xơ
12.2 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
81.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Pastisio
1h 10 phút
Bento z onigiri i omletem
1h 15 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Makaron po bolońsku
40 phút
Tagliatelle z krewetkami
30 phút