Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g

Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Chất béo 5.8 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza Margherita

2h 10 phút

Pain toast

16h

Focaccia aux olives

2h

Focaccia aux oignons

2h 20 phút

Couronne de légumes aux graines de courge

1h 20 phút

Mini focaccias à l'origan

3h 40 phút

Duo de mini-tresses au beurre

2h 10 phút

Légumes en Wellington

2h 10 phút

Focaccia aux céréales

2h

Focaccia au thym et huile d'olive

1h 55 phút

Focaccia aux oignons

2h 15 phút

Tarte aux asperges et chèvre frais

1h 20 phút

Hiển thị tất cả