Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • d'huile végétale pour le graissage
  • 60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
  • 60 g de brocolis coupés en morceaux
  • 80 g de courgette coupée en morceaux
  • 30 g d'échalote coupée en deux
  • 100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
  • 30 g de parmesan coupé en morceaux
  • 5 œufs
  • 120 g de lait
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • sauce sriracha pour arroser
  • de graines de sésame noir pour saupoudrer
  • de coriandre fraîche pour la garniture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g
Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes fourrées jambon-fromage

4.5(47)

35min

Tarte aux oignons

4.1(206)

2h

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50min

Quiche lorraine

4.6(2K)

50min

Pizza aux légumes du soleil et basilic

4.1(96)

1h 15min

Tarte aux épinards et citron confit

4.3(56)

1h 20min

Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux

4.7(79)

1h 30min

Pizza Margherita

4.9(16)

2h 10min

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

4.5(295)

1h

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(77)

1h

Quiche au saumon et brocoli

4.2(179)

1h

Cake vide-frigo

4.3(22)

55min

 Hiển thị tất cả