Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g

Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Chất béo 5.8 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Focaccia aux oignons

2h 20 phút

Pizza épinard-feta

1h 10 phút

Quiche Lorraine

50 phút

Minifocaccias moelleuses

3h 30 phút

Focaccia aux tomates cerises

2h

Empanadas au poulet

1h 50 phút

Calzone

2h 50 phút

Focaccia au thym

3h

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45 phút

Pizza Margherita

2h 10 phút

Pides aux trois fromages

1h 40 phút

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 phút

Hiển thị tất cả