Thiết bị & Phụ kiện
Sancocho de costilla y pollo
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
Hogao
-
50 g de cebolla larga solo la parte blanca en trozos
-
200 g de tomate chonto maduro en trozos
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
40 g de aceite vegetal
-
1 hoja de laurel fresca
-
4 piernas de pollo sin piel
Sancocho
-
3 dientes de ajo
-
130 g de cebolla cabezona blanca en trozos
-
80 g de pimentón rojo desvenados en trozos
-
2 cucharadas de concentrado de caldo de pollo
-
20 g de aceite vegetal
-
900 g de agua
-
150 g de plátano verde pelado en rodajas (1 cm)
-
250 g de costilla de res cortada por hueso
-
200 g mazorcas en trozos
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
180 g de papas pastusa peladas cortadas en mitades
-
100 g de yuca en bastones delgados
-
3 ramas de cilantro fresco con tallos, extra para decorar
-
agua hasta llegar al limite de 2.2 L
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
117 mg
Chất đạm
33 g
Calo
2747 kJ /
657 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fogón colombiano
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de ajo con pescado
45 phút
Sopa de berberechos y gambones
50 phút
Sopa de cebada con verduras
55 phút
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 phút
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 phút
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 phút
Sopa de carne
2h 30 phút
Ramen de curry rojo con pollo
35 phút
Crema de marisco
40 phút
Crema fría de tomate y albahaca
5 phút
Crema de espárragos y queso Brie
30 phút
Vichyssoise negra con langostinos
2h