Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Arroz estaladiço
  • arroz cozido (ver dica)
    500 g
  • molho de soja
    2 c. sopa de
  • Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Frango cozido
  • água
    1000 g
  • peito de frango s/ osso (300 g aprox,), cortado ao meio no sentido do comprimento
    1
Molho satay
  • água
    90 g
  • pasta de caril vermelha
    20 g
  • manteiga de amendoim
    100 g
  • vinagre de arroz
    15 g
  • molho de soja
    10 g
  • açúcar
    10 g
  • molho de peixe
    5 g
  • pepino doce c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
    1
  • cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
    2
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • malagueta vermelha longa cortada em fatias finas
    1
  • lima só o sumo
    1
Molho picante
  • molho sweet chilli
    80 g
  • sumo de lima (2 limas aprox.)
    60 g
  • molho de peixe
    40 g
  • açúcar mascavado escuro
    15 g
  • amendoim torrado c/ sal (không bắt buộc) picado grosseiramente
    50 g
  • Cebola frita q.b p/ guarnecer
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1577 mg
Chất đạm 21.2 g
Calo 2018.9 kJ / 482.5 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 62.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

4.4(20)

1h 30 phút

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

5.0(6)

4h

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

4.5(311)

1h

Frango frito coreano

Frango frito coreano

4.5(2)

3h 10 phút

Arroz de cabrito

Arroz de cabrito

4.6(5)

1h 10 phút

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1.0(1)

1h 35 phút

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

4.7(45)

1h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1h 10 phút

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2h 10 phút

Bife à rolê

Bife à rolê

4.0(8)

1h 10 phút

Tukir de cabrito

Tukir de cabrito

Không có đánh giá

Ensopado de cabrito

Ensopado de cabrito

4.9(15)

40 phút

 Hiển thị tất cả