Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

2.5 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 doses

Nguyên liệu

Arroz estaladiço

arroz cozido (ver dica)
500 g
molho de soja
2 c. sopa de
Óleo de sésamo q.b. p/ regar

Frango cozido

água
1000 g
peito de frango s/ osso (300 g aprox,), cortado ao meio no sentido do comprimento
1

Molho satay

água
90 g
pasta de caril vermelha
20 g
manteiga de amendoim
100 g
vinagre de arroz
15 g
molho de soja
10 g
açúcar
10 g
molho de peixe
5 g
pepino doce c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
2
hortelã só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha longa cortada em fatias finas
1
lima só o sumo
1

Molho picante

molho sweet chilli
80 g
sumo de lima (2 limas aprox.)
60 g
molho de peixe
40 g
açúcar mascavado escuro
15 g
amendoim torrado c/ sal (không bắt buộc) picado grosseiramente
50 g
Cebola frita q.b p/ guarnecer
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1577 mg

Chất đạm 21.2 g

Calo 2018.9 kJ / 482.5 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 62.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1 godz. 15 min

Favada

55 min

Penne com guisado de frango

10 godz.

Entrecosto agridoce

40 min

Almofadinhas de peru

40 min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 min

Nuggets de frango caseiros

30 min

Lombo de porco com vegetais

40 min

Trouxas de peru recheadas

1 godz. 10 min

Lombinhos de porco com mostarda

14 godz.

Arroz de pato árabe

1 godz. 30 min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả