Muffins de legumes e salmão fumado

4.4 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 unidades

Nguyên liệu

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
60 g
brócolos cortados em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
80 g
chalota cortada em pedaços
30 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
100 g
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
ovos
5
leite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 493.4 mg

Chất đạm 9.4 g

Calo 419.6 kJ / 100.3 kcal

Chất béo 5.6 g

Chất xơ 0.5 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forma Universo 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piza bolonhesa

1h 45 phút

Piza 4 estações

1h

Piza de batata-doce

1h 5 phút

Crackers de sementes

35 phút

Piza com base de couve-flor

25 phút

Bolachas salgadas de aveia

35 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 phút

Calzone de cogumelos e mozarela

1h 40 phút

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40 phút

Crepes sem glúten

20 phút

Galette de espinafres e feta

1h 50 phút

Hiển thị tất cả