Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Muffins de legumes e salmão fumado
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Azeite q.b. p/ untar
  • cogumelos brancos cortados em metades
    60 g
  • brócolos cortados em pedaços
    60 g
  • curgete cortada em pedaços
    80 g
  • chalota cortada em pedaços
    30 g
  • salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • ovos
    5
  • leite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • Maionese de sriracha q.b. p/ servir
    Maionese, q.b. p/ servir
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 493.4 mg
Chất đạm 9.4 g
Calo 419.6 kJ / 100.3 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Forma Universo 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piza carbonara

4.7(57)

1h

Pão Italiano com biga

5.0(2)

24h

Bolinhos de bacalhau

4.1(39)

1h

Folar de frango e enchidos

4.2(21)

4h 20 phút

Piza na grelha

4.3(6)

1h 25 phút

Quiche de alho-francês e camarão

4.2(18)

1h 10 phút

Fajitas de sobras de frango

4.8(14)

1h 20 phút

Folar de carnes

4.9(14)

2h 20 phút

Patê de salmão

4.2(26)

5 phút

Crepes de camarão

4.5(20)

1h 10 phút

Folhados de carne

4.7(46)

1h 10 phút

Vianinhas

4.8(4)

14h

 Hiển thị tất cả