Petites quiches lorraines sans pâte

4.2 23 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pièces

Nguyên liệu

  • 50 g d'emmental en morceaux
    50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
  • 2 œufs
  • 300 g de lait demi-écrémé
  • 60 g de farine de blé
  • ¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 180 g de jambon blanc coupées en dés
  • huile pour le moule

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 346 mg
Chất đạm 9.5 g
Calo 480.1 kJ / 114.7 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 0.2 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 8.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả