Thiết bị & Phụ kiện
Petites quiches lorraines sans pâte
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pièces
Nguyên liệu
-
50 g de fromage à pâte dure, en morceaux50 g d'emmental en morceaux
-
2 œufs
-
300 g de lait demi-écrémé
-
60 g de farine de blé
-
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
180 g de jambon blanc coupées en dés
-
huile pour le moule
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
346 mg
Chất đạm
9.5 g
Calo
480.1 kJ /
114.7 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le moule multiusage
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza au thon
1h 40 phút
Focaccia à l'oignon
3h 15 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Baguettes au levain de blé
15h
Tatin d'oignons au thym
2h
Panzerotti aux poivrons
1h 45 phút
Focaccia italienne
5h 10 phút
Croque-monsieur aux champignons
2h 10 phút
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2h 30 phút
Pissaladière aux oignons rouges
50 phút
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 phút