Thiết bị & Phụ kiện
Petites quiches lorraines sans pâte
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pièces
Nguyên liệu
-
50 g de fromage à pâte dure, en morceaux50 g d'emmental en morceaux
-
2 œufs
-
300 g de lait demi-écrémé
-
60 g de farine de blé
-
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
180 g de jambon blanc coupées en dés
-
huile pour le moule
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
346 mg
Chất đạm
9.5 g
Calo
480.1 kJ /
114.7 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La rentrée
16 Công thức
Pháp
Pháp
Le moule multiusage
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFocaccia à la pomme de terre
2 godz. 50 min
Minicakes au fromage et aux lardons
40 min
Cake pesto et tomates séchées
40 min
Minicakes chorizo-feta
35 min
Palmiers saumon aneth
40 min
Calzone
2 godz. 50 min
Cake pomme-lardons
1 godz. 10 min
Focaccia au romarin
2 godz. 20 min
Cake au thon
50 min
Pizza quatre fromages
1 godz. 45 min
Tartinade crémeuse à la feta
5 min
Cake salé sans gluten
1 godz. 25 min