Mini-Garnelen-Omelettes

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

8 Stück

Nguyên liệu

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 388.4 mg

Chất đạm 8.9 g

Calo 463.2 kJ / 110.7 kcal

Chất béo 5.9 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 5.1 g

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