Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bâtonnets de légumes
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignons en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
  • 100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre noir, moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Natri 223.5 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 583.4 kJ / 139.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

4.2(6)

40 phút

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Không có đánh giá

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0(7)

40 phút

Lentil moussaka

5.0(2)

3h 30 phút

Bolognaise aux noix

4.7(53)

35 phút

Lasagne végétalienne aux lentilles

4.7(3)

2h 20 phút

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Không có đánh giá

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.8(21)

35 phút

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Không có đánh giá

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Không có đánh giá

Salade de Haricots Cannellini

Không có đánh giá

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả