Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bâtonnets de légumes
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignons en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
  • 100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre noir, moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Natri 223.5 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 583.4 kJ / 139.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

4.3(4)

50 min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

4.5(51)

45 min

Moussaka de lentilles

4.7(82)

2 h 20 min

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.8(137)

30 min

Gado Gado Bowl

2.0(1)

1 h

Shakshuka verte

No ratings

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

5.0(1)

55 min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

No ratings

Salade de Haricots Cannellini

5.0(1)

10 min

Lentil moussaka

4.8(4)

3 h 30 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(2)

40 min

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

No ratings

 Hiển thị tất cả