Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bâtonnets de légumes
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignons en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
  • 100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre noir, moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Natri 223.5 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 583.4 kJ / 139.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

4.0(2)

50 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

4.8(8)

35 phút

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

4.9(36)

30 phút

Légumes en Wellington

4.4(7)

2h 10 phút

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

4.6(14)

30 phút

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6(13)

30 phút

Lentil moussaka

Không có đánh giá

Gratin de chou-fleur

4.7(84)

55 phút

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Không có đánh giá

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

4.5(46)

45 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45 phút

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

3.4(5)

55 phút

 Hiển thị tất cả