Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bâtonnets de légumes
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignons en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
  • 100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre noir, moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Natri 223.5 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 583.4 kJ / 139.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe à la tomate et à la burrata

4.7(13)

35 phút

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0(17)

35 phút

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.8(132)

30 phút

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

5.0(1)

55 phút

Lasagne de chou-fleur et épinards

4.4(30)

1h 45 phút

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Không có đánh giá

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

5.0(2)

35 phút

Lentil moussaka

5.0(2)

3h 30 phút

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(1)

40 phút

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Không có đánh giá

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Không có đánh giá

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả