Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Gehaktballetjes met Groenten
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
20 stuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • wortelen in stukken gesneden (3 cm)
    150 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    150 g
  • gehakt vlees
    250 g
  • havervlokken
    50 g
  • ei
    1
  • mosterd
    10 g
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 stuk

Natri 82.2 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 248.1 kJ / 59.3 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Familie kip galette

4.8(9)

1h 55 phút

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Không có đánh giá

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 phút

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

2.5(2)

40 phút

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Không có đánh giá

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(2)

55 phút

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0(1)

1h 15 phút

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Không có đánh giá

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

4.8(6)

30 phút

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

4.7(3)

1h 50 phút

Pulled Pork

5.0(1)

14h

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

5.0(3)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả